2015年5月26日火曜日

初多摩湖と初連光寺

以前から行ってみたかった連光寺。都内から近いので良く話には聞いていたし、ショップのメンバーがよく連光寺へ練習に行っていたから一度は行ってみたいと思っていました。

皆さんが集合場所としてよく使われ起点となる病院の下の公園にて

どうやら連光寺には表と裏の2つのルートがあるらしいですが、ってそれは後で知った事なのだけれどw、どうやら登ったのは表の方です。その後さらに登って通称天国への階段という場所へ到着すると、あぁ成程ここで皆さん写真を撮っている訳ですね、と納得。

連光寺(表)

蓮光寺(裏)

走っている途中、風景を観ていて以前ここへ来たことを思い出しました。
子供の頃ボーイスカウトのフレンドシップパトローリーでここの稲城米軍基地へキャンプしに来たことがあったのだ！この坂道を小学生の私は重いキャンプ道具を背負って歩いたんだっけ。

こちらは多摩湖で正解？？？

今回の連光寺は昨年末一緒にSport Bike Demo 2014へ行った友人と一緒だったのですが、その前にやはり一緒に多摩湖へ。昨年の約束が(鎖骨骨折でのびのびになって)やっと果たせたし、友人も自転車でここまで足を伸ばしたのは初めてで意外と距離を走れるものだと喜んでいたので本当に良かった。

少し肌寒くもあったけれど、村山ダムの上を走ったときは本当に気持ちよくて、ドパーミン出まくり(^ ^) 後ろで友人も歓喜の声をあげていた。こうゆうのは本当に良いなぁ。

その友人は知人から譲ってもらった古いロードバイクをレストアしてのっているのだが、見てみるとパナソニックのモノで、トップとダウンチューブがアルミであとはスチールというハイブリットなフレームだと言う。今後さらなる自転車の世界へ引き込む為SPDペダルとクリート付きのシューズを渡す。どうやらその効果は抜群で、(私は連光寺を一回登って直ぐに帰宅したのだが)三回登ったと後でメールしてきた。

メールからすると、どうやら次は奥多摩の方とか、もっと距離を走ってみたいと思っているようだ。また一人引き込みつつあるようだ(^^;

2015年4月20日月曜日

TOKYOエンデューロ 2015 in 彩湖

公式サイト:TOKYOエンデューロ 2015 in 彩湖

ちびっこライダーからガールズライダーまで初心者も白熱！4時間耐久自転車レース『東京エンデューロ2015 in 彩湖』に行ってみた:URABUSさんより

うおっ！ショップの綺麗どころがドドーンと出てるしヽ(´ー`)ノ

2015年3月6日金曜日

新春江ノ島サイクリング

3月に入ったのに今更ですが(^^; 1月に恒例？の新春サイクリングがありました。

ルートは中野～横浜山下公園で朝食休憩。江ノ島で昼食後ほぼ来た道を帰るって感じ。自宅からだと160kmくらい走りましたかな。復帰後初の100km超えって事もあって疲れたなぁ。でも心地良い疲れだ。

InstaWeather(GPS)は何故か杉並区を取得してしまうw

朝6:00にショップに集合。未だこの時期この時間は暗い。30人位集まったような気がしましたが、さすがにこの人数の集団で走行するのは危険だし速い人遅い人それぞれ居るので3つのグループに別れての走行。昨年末に復帰したばかりって事もあって私はのんびりチームで走行。32～33km/hで走行している分には良いのだけれど35km/hに上がるとちょっとキツクなってくるので、まだまだだなぁ。

程なく横浜山下公園に到着。休憩&補給タイム。

6℃あればウインドブレイカーは必要ないって感じ。

補給やパンク修理など終えて再びグループに分かれて出発。金沢八景までR16を進み、六浦で右折し三浦半島の根元を横切るのだけれどここで山越え。距離は短いもののキツイ。あとは鎌倉まで下って由比ヶ浜海岸から海沿いを走行。

この瞬間本当に気持ちよかったッス

登りがキツくまた山に囲まれた閉塞感から海が見えた瞬間の開放感と相まってドーパミン？出まくりで超気持ちよかった。こんなに気持ち良かったのは一体何時以来だろう？例の骨折以来のモヤモヤが一気に晴れる様な瞬間だった。この瞬間を体験できただけでまた来年もまた走るって思っちゃったモンな。

あとは海岸線を江ノ島まで高速走行。風は穏やかで晴天、気温も上昇し脚も軽快に回る回る！！

向こうに見えるのが江ノ島

お昼はしらす丼を頂きました

再び横浜山下公園へ戻って休憩&記念撮影

ついでに昨年と今年の走行距離データを比較

2014/1 : 227.3km
2015/1 : 345.2km(+117.9km)

2014/2 : 168.3km
2015/2 : 354.1km(+185.8km)

昨年2月は週末ごとに大雪で走れなかったからなぁ。今年はそこそこ走れているけれど、本人的には少なくとも500は走りたいところ(目標は月間1,000km)なんだが、まだ身の回りがバタバタしているので昨年より走れているだけで良しとしましょう。

2015年1月8日木曜日

2015年走り始め

去年もでしたが、今年も元旦はお休みして2日から走り始め。去年は師匠と越生を走ったけれど、今年は朝練に参加しました。

さて、昨年末から復帰したわけですが、朝練では6:00に中野のショップ集合で集まったら皇居を目指して東へ進むわけです。

6:00までに中野に到着するためには、私の場合5:30に家をでなければなりません。その段階ではこの時期はまだ辺りは真っ暗なのですが、集合して皇居を目指して東へ進んでいると徐々に空が明るくなってきます。

その日が開明けてくる時間が好きなんですね。

皇居に着くと結構明るくなってきて、規定の5周走り終わる頃、およそ7:30頃ですがもうライトも必要ないくらい明るくなってきます。

それにしても、2日は本当に寒かったですね。かなり冷え込んでいたと思います。

2014年12月31日水曜日

走り納めはトラブル納め

晦日、大晦日と朝練に参加。約5ヶ月振りだ。

全く走れない(特に竹橋の登り)が、辛いながらも楽しかった。先日のサイクリでは辛いだけだったので、その点だけでも良かった。

ショップに継続的に置いてあるフォトブックも第三弾になり、楽しみにしてますとの言葉も掛けて頂き嬉しかった。

が、今日は家を出ようとしたらパンク！直してからの朝練参加で3周しか出来なかった。この一年を象徴するかのようなトラブルだ。

走り納めは、トラブル納め、としたい。

2014年12月24日水曜日

初ロード(復帰後)

ぽっかり空きができたのと、ここの所の寒波がゆるんでいたので、復帰後の初ロード。

何処へ行こうか悩む。

皇居周回?

もしかしたらこの時間でもショップメンバーが走っているかもしれない。が、いきなりインターバルは辛い、かも...。

尾根幹&連光寺?

先のエントリの友人を誘ってOKなら...、と思ったら、風邪でダウン。

荒川?

彩湖までの外環側道はアップダウンがるもののその他はフラットなので、決定!!

彩湖までの10kmは順調。
ダンシングすると肩に響くが許容範囲。

荒川サイクリングロードに入って、川上を進む。

秋ヶ瀬公園まで来たらなんか疲れが...。しばし休憩。Stravaをオンにして出発してきたつもりがスタートしていない...orz

再び走り始めるもなんかアウターで回すのがしんどくなってきた。

ペースが合うクロモリの人を見つけて着いて行く。後から観ているとベテランぽいし軽くサイクリングを楽しんでいるって感じ。インナーで回していたので倣ってインナーで回すと良い感じに。

川越線の踏切を渡る時にクロモリの人がなんとなく前を譲ったので従う。嫌がられたかな? 指扇の国道16号を過ぎてからがなんかめちゃくちゃしんどくなってきた。

榎本牧場でアイスクリーム食べて帰ろうと思ったが、入間大橋で電池切れ。復路を考えると今はコレが限界。

68km。もっと楽しく走れるかと思っていたが、ただただ辛いだけだった。

皇居朝練も辛いのだけれど、楽しい。だけど今回は辛いとしか感じなかった。なんでこんなことしているのか?とさえ思った。

2014年12月20日土曜日

Sport Bike Demo 2014

Sport Bike Demo 2012、Sport Bike Demo 2013に引き続き、今年も12/6に埼玉の道満グリーンパークで行われたワイズロード主催の行ってきました。自宅から近いしね。

比較的暖かだったので自転車で来れば良かったとpetit後悔

今回は自転車ではなく車で。と言うのは高校時代の友人を誘っての事でしたので。今年は早々に寒波がやってきて例年になく寒いのだけれど、今回のSport Bike Demo当日は比較的暖かくて良かった。2012年の時は途中でミゾレが降ったり強風でテントが煽られて倒れそうになったりと大変でしたので良かった良かった。

友人はちょっと前から自転車に乗り始め、今年になって会社の人から30年位前のロードバイクを譲り受けて夏にそれをメンテして今は乗っている。連光寺が近いので休日は走りに行っているらし。

と言うことで、今回は友人の試走がメイン。